Renginių kalendorius

Susitelkimo valdymo praktinių užsiėmimų ciklas
2019 m. birželio 26 d. 12.00 val.

Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka kviečia į atnaujintą popietę „Poilsio valanda su muzika“. Birželio mėnesį tęsiamas išplėtotas edukacijų, skirtų susikaupimo, sutelktumo įgūdžiams tobulinti, ciklas. Prieš praktinę dalį bus trumpai apžvelgta muzika, skirta kontempliacijai ar galinti paveikti nusiteikimą, padėti lavinti dėmesio sukaupimą.

Šiuo skubėjimo ir technologijų laiku reikia prisiminti tikrąsias, pamatines vertybes, kurios padeda nepasimesti greitai kintančiame pasaulyje. Biblioteka visuomet buvo tapatinama su ramybe ir tylia aplinka. Ir mes vertiname tai – šalia skambių visuomeninių, edukacinių, meninių renginių ir koncertų numatėme kamerinių, įvairiausiems poreikiams skirtų renginių.

Susitelkimo valdymo užsiėmimo dalyviams bus suteikta galimybė sulėtinti tempą, prisiminti tai, kas gera ir vertinga. Tai žinios, kurios leidžia lavintis, skatina geriau pažinti save, atskleidžia būdą nusiraminti ir atsipalaiduoti. Mokysimės susikaupti, susitelkti į tylų savo kvėpavimo stebėjimą.

Kaip žinome, tokios poilsio pratybos veiksmingai mažina įtampą, didina ilgalaikės koncentracijos įgūdžius, mažina depresijos simptomus, nes sudaro sąlygas susitelkti į tylų savo kvėpavimą. Tad kviečiame kartu atsikratyti neigiamų minčių, įpročių ir nuotaikų.

Muzikos kontempliacijos apžvalgą pristatys Nacionalinės bibliotekos kultūrinės veiklos vadybininkas Vytautas Vilimas, pratybas ves kultūros projektų vadovė Eglė Jovaišaitė.

Trumpai apie renginį

Data
birželio 12, 26 d.
Laikas
12 val.
Vieta
Muzikavimo erdvė, V a.
Trukmė
1,5 val.
Dalyvavimas
įėjimas laisvas
Daugiau informacijos
socialiniame tinkle „Facebook“

Rugpjūtis
P A T K Pn Š S
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Parodos

2019 m. rugpjūčio 20 d. – rugsėjo 22 d.
Baltijos kelio 30-mečiui skirta fotografijų paroda „(Ne)lokali istorija“
2019 m. sausio 1 d. – gruodžio 31 d.
Jolitos Vaitkutės instaliacija „Pabudę iš knygų“
2019 m. rugpjūčio 7 d. – rugsėjo 29 d.
N. Dirvianskytės tapybos paroda „Naivusis menas – pilnas gyvybės“
2019 m. liepos 1 d. – rugpjūčio 31 d.
Paroda „Atrask ir išgirsk Stanislovą Moniušką“
2019 m. rugpjūčio 2 d. – rugsėjo 22 d.
Paroda „Konstruoti Niujorką“
2019 m. sausio 7 d. – rugsėjo 22 d.
Pasaulio lietuvių bendruomenės leidinyje paskelbtos „Lietuvių chartijos“ paroda
2019 m. rugpjūčio 16 d. – rugpjūčio 31 d.
Piešinių konkurso „Svajoju... skraidyti!“ paroda

Kinas