Paskaita „Kai gyvenimas vyksta ne pagal planą: apie psichologinį atsparumą“

Gyvenimas neišvengiamai pateikia situacijų, kurių negalime kontroliuoti. Susiduriame su nesėkmėmis, netektimis, santykių ar darbo pokyčiais, nusivylimu ir nežinomybe. Kartais sunkumai praeina greitai, o kartais tenka prisitaikyti prie realybės, kuri yra visai kitokia, nei tikėjomės. 

Rugsėjo 28 d. 17.30 val. Vilniaus arkivyskupijos „Carito“ mediacijos centras „In pace“ kviečia į paskaitą „Kai gyvenimas vyksta ne pagal planą: apie psichologinį atsparumą“. 
Psichologinis atsparumas nereiškia, kad sunkumai mūsų nepaveikia ar kad visada turime išlikti stiprūs ir pozityvūs. Tai gebėjimas lanksčiai reaguoti į besikeičiančias aplinkybes, atpažinti, ko konkrečioje situacijoje reikia, ir pasitelkti turimus vidinius bei išorinius išteklius. 

Nemokamoje paskaitoje kalbėsime apie tai, kas padeda žmonėms prisitaikyti ir atsitiesti po sudėtingų patirčių, kodėl psichologiniam atsparumui svarbus lankstumas ir kokie mąstymo bei elgesio būdai gali padėti, kai gyvenimas vyksta ne pagal planą. Taip pat aptarsime praktinius būdus, padedančius stiprinti psichologinį atsparumą kasdienybėje. 

Paskaita skirta suaugusiesiems, norintiems geriau suprasti savo reakcijas susidūrus su sunkumais, pokyčiais ar nežinomybe ir sužinoti, kas padeda lanksčiau prisitaikyti prie aplinkybių, kurias ne visada galime pasirinkti ar kontroliuoti. 

Paskaitą ves Kristina Gintovt – psichologė, kognityvinės elgesio terapijos konsultantė, grupių vedančioji. 

Renginys nemokamas, tačiau būtina registracija ›.

Trumpai apie renginį 

Data

rugsėjo 28 d.

Laikas

17.30 val.

Vieta

Renginių erdvė, III a.

Trukmė

2 val.

Dalyvavimas

prašome registruotis čia ›

Daugiau informacijos

socialiniame tinkle „Facebook“ ›
Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., tel. +37064504650

Organizatoriai

VA „Carito“ mediacijos centras „In pace“

Svarbu

renginys gali būti fotografuojamas ir (arba) filmuojamas