Edukacinis ciklas „Tinkamas susitelkimas – būdas būti savimi“

Rugsėjo mėnesį kviečiame į Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje rengiamą edukacinį ciklą „Tinkamas susitelkimas – būdas būti savimi“.

Kultūros filosofas Vosylius Sezemanas rašė: „Veiksmingai koncentracijai yra būtinas kūno dalyvavimas. Dvasinis budrumas, vidinis susivaldymas neįmanomi be kūniškos disciplinos <...> Tai patvirtina žmonijos dvasios istorija. Skirtingų epochų žmogaus asmenybės idealai, kuriuose glūdi savitvardos momentas.“

Edukacijos dalyviai išmoks sąmoningai valdyti dėmesį, suvokti savo vidinį potencialą, praplėsti vidinės kultūros akiratį ir leistis meninės kūrybos ir filosofinių tradicijų pažinimo taku. Dėmesio valdymo technikos suteiks galimybę tapti sąmoningesniems. Kiekvienam dalyviui bus sudaromos palankios sąlygos nurimti, susikaupti ir kūrybiškai išsiskleisti kasdienėje veikloje. 

Edukacijos dalyviai turės galimybę giliau panirti į asmeninio psichologinio pasaulio pažinimą. Tai – atradimų procesas, kuris parodo, kaip nutildyti nerimą, paleisti įtampas, blogus ateities scenarijus. 

Jau daugelį metų pasaulio mokslininkai atlieka tyrimus, kaip dėmesingumo pratybos veikia žmogaus protą. Reguliariai praktikuojant tinkamą susitelkimą, įgaunama vertingos patirties, atpažįstamos geriausios būdo savybės. 

Susitelkimo valdymo metodai naudingi kaip savirefleksija, kuri padeda išryškinti esminius asmenybės bruožus ir ugdyti analitinį mąstymą. Gilesnis savęs pažinimas leidžia geriau suprasti aplinkinį kultūros pasaulį, gebėti priimti naujai atrastas vertybes ir jomis vadovautis.

Susitikimai vyks 13, 20 ir 27 d. 12 val. Nacionalinės bibliotekos Pažinimo erdvėje-Laimės Lukošiūnienės salėje, V a.

Norinčiuosius dalyvauti prašome registruotis el. paštu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį..

Trumpai apie edukaciją

Data

rugsėjo 13, 20 ir 27 d.

Laikas

12 val.

Vieta

Pažinimo erdvė-Laimės Lukošiūnienės salė, V a.

Trukmė

1 val.

Dalyvavimas

prašome registruotis el. paštu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

Daugiau informacijos

socialiniame tinkle „Facebook“ ›