Edukacinis ciklas „Tinkamas susitelkimas – kelias būti savimi“

Rugsėjo 14, 21 ir 28 dienomis 12 val. kviečiame į atnaujintą tradicinį edukacinį ciklą Pažinimo erdvėje-Laimės Lukošiūnienės salėje „Tinkamas susitelkimas – kelias būti savimi“.

Nobelio literatūros premijos laureatas rašytojas Czesławas Miłoszas rašė: „<...> buvimas susitelkus. Tai reiškia sutelkti dėmesį į tai, kas yra dabar, užuot dairiusis į tai, kas buvo, arba į tai, kas bus. Tikras išganymas sąžinės kankiniams, atrajojantiems savo senus nuopuolius, išganymas nerimaujantiems, kurie neranda sau vietos, su siaubu įsivaizduodami, kas juos ištiks rytoj. O, kad mano eilės padėtų jų skaitytojui apsigyventi dabartyje...“

Edukacijos ciklą sudaro trys dalys. Kiekvienoje akcentuojamos skirtingos temos, aptariami metodai, padedantys susikaupti. Teorinę dalį papildys praktiniai dėmesio valdymo pratimai.

Rugsėjo 14 d. Įvadas

Edukacijos dalyviai galės giliau panirti į asmeninio psichologinio pasaulio pažinimą. Tai galimybė iš naujo ieškoti ir atrasti būdų nutildyti nerimą, paleisti įtampas, blogus ateities scenarijus.

Jau daugelį metų pasaulio mokslininkai atlieka tyrimus, kaip dėmesingumo pratybos veikia žmogaus protą. Reguliariai praktikuojant tinkamą susitelkimą, įgyjama vertingos patirties, atpažįstamos geriausios būdo savybės.

Rugsėjo 21 d. Nepamestos kepurės paieškos

Dalyviai išmoks sąmoningai valdyti dėmesį, suvokti savo potencialą, plėsti vidinės kultūros akiratį ir leistis pažinimo taku į meninės kūrybos bei filosofinių tradicijų sąsajas. Dėmesio valdymo technikos suteiks galimybę tapti sąmoningesniu žmogumi. Kiekvienam dalyviui sudaromos palankios sąlygos nurimti, susikaupti ir kūrybiškai išsiskleisti kasdienėje veikloje.

Rugsėjo 28 d. Veidrodžio tiesa

Susitelkimo valdymo metodai naudingi kaip savirefleksija, padedanti išryškinti esminius asmenybės bruožus ir ugdyti analitinį mąstymą. Gilesnis savęs pažinimas leidžia geriau suprasti aplinkinį kultūros pasaulį, priimti ir vadovautis atrastomis vertybėmis.

Registracija į edukacijas el. paštu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį..

Trumpai apie edukaciją

Data

rugsėjo 14, 21, 28 d.

Laikas

12 val.

Vieta

Pažinimo erdvė-Laimės Lukošiūnienės salė, V a., 535 kab.

Trukmė

1 val.

Dalyvavimas

registracija el. paštu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

Daugiau informacijos

socialiniame tinkle „Facebook“